Mamas Sapiens

По вашим просьбам села писать статью о пользе или вреде запивания и совершенно случайно наткнулась на отличный материал, в котором все уже разжевано и запито! Ни добавить, ни убавить. Не могу не поделиться с вами. Очень толково и, главное, со ссылками на исследования из достоверных источников. Надеюсь, автор статьи (Екатерина Хрипко) меня не осудит за копипаст.