Первый раз в эконом-класс. Часть 1: Аптечка путешественника

Вот и перезимовали! И сразу захотелось на море, понежиться на пляже и искупать в лазурной воде. Уже спите и видите, как перенестись из декретного в самый настоящий отпуск, с песочком и пальмами? 🌴 🏖️ Конечно кому-то это предстоит сделать в самый первый раз в роли эскорта для малыша. Давайте поговорим о том, как отправиться в отпуск с малышом и не пожалеть об этом!

Сразу оговорюсь, что речь пойдет о путешествиях самолетом, т.к. дальние поездки с маленькими детьми на авто или поезде в моем понимании – сущий ад, хотя в детстве меня саму возили в Ялту на поезде, а к бабушке за 1500 км мы умудрялись ездить на старенькой Оке в компании родителей и кошки. Но ни мне, ни родителям особого удовольствия такие поездки не доставляли и осуществлялись исключительно от безвыходности. Посему со своими детьми я в такие авантюры пока не пускалась и, вероятно, не променяла бы «пыльную Москву» на Ялту, если бы туда пришлось ехать на поезде.

Оба моих сына путешествовали самолетом с самых первых недель в утробе. Да-да, я не из тех, кто, узнав о беременности, сдает билеты и водружается на диван с ведерком мороженого 🍨😋 Со старшим я летала на 3-м месяце беременности, а с младшим и вообще в первых дней: этот сувенирчик мы как раз и привезли с собой из отпуска 🎁 А потом в 3 месяца летали еще разок.

Но вернемся к теме дети+полет. Знаю, многие боятся летать с детьми, а перед первым полетом и вовсе испытывают панику: что делать, если он закричит в самолете? Что делать, если он обкакается прямо там, на взлете или посадке? Будет ли он спать? Как его покормить? На меня все будут смотреть?

Девочки, сразу скажу: деть ни разу не помеха путешествиям! И ребенок – это никакой не повод забыть про поездки на море до трех лет (это только прикрытие, когда вы сами не хотите никуда ехать). И с ребенком (и даже с двумя) вполне РЕАЛЬНО справиться вдвоем с мужем, так что не обязательно оплачивать путевку няне/бабушке/подруге 😏.

Со старшим мы впервые полетели отдыхать в 9 месяцев, а с младшим в 6. Поехали бы и раньше, просто у нас детки все зимние.

Сборы: Часть 1. Аптечка путешественника

Начну с аптечки, поскольку это маст-хэв для всех и содержимое должно быть примерно одинаковое. Конкретные названия препаратов – это мои предпочтения, не утверждаю, что они лучшие в своем классе. Где уместно, даю международное наименование.

Бактерицидный пластырь и ленточный лейкопластырь. Лучше иметь оба варианта. Берите водостойкий – не прогадаете.
Бинт (можно несколько, разной ширины). Стерильный. Помним, что при нарушении целостности упаковки стерильный бинт уже перестает быть стерильным.
Ножницы. Если собираетесь провозить аптечку в ручной клади, упакуйте их отдельно, в багаж.
Градусник. Пластиковый, конечно.
Вата и/или ватный диски, ушные палочки. Кому как удобно. Помним, что ушными палочками запрещено шерудить в ушах!
Эластичный бинт.
Пару одноразовых шприцов. Удобно дозировать лекарства (вливать малышу тот же панадол гораздо удобнее из шприца, чем из ложки), использовать как пипетку (нос, уши). Один раз игла от шприца оказалась единственным приспособлением, которое смогло достать сим-карту из телефона 😜.
Стерильные одноразовые латексные перчатки.
Охлаждающий пакет.
Влажные антибактериальные салфетки.
Раствор для пероральной регидратации (Хумана Электролит, Гидровит, в крайнем случае – Регидрон): для профилактики обезвоживания при отравлении, кишечных инфекциях, тепловом ударе и т.п. Рекомендация С. Бутрия: «принимать в объеме не меньше, чем суммарный объем рвоты и стула, дробно (по 1-2 столовой ложке каждые 5 минут, 1-2 литра в сутки)».
Обезболивающее и жаропонижающее: парацетамол и ибупрофен. Одно в свечах, второе в сиропе. Я обычно беру Панадол сироп + Нурофен свечи. Или Нурофен сироп + Эффералган свечи. Ни в коем случае не применяйте обезболивающее при боли в животе. Срочно к врачу!
Антисептик. Берите тот, которым можно обрабатывать раны и ссадины, а не только их края. Подойдет обычный хлоргексидин (он же Мирамистин, но дороже). НЕ берите: йод, зеленку, фукорцин, перекись и т.п., т.к их можно использовать только на края раны. Чем универсальнее средство – тем больше места останется в чемодане.
Жидкое мыло + сильногазированная минералка. Для промывания ран. Очень понравился совет Комаровского: смешать жидкое мыло и газированную воду (несладкую, понятно), хорошенько встрясти и получившимся мыльным фонтаном промыть рану от загрязнений.
Антибактериальная мазь (Левомицетин мазь, Эритромицин мазь 10 000 ЕД или Тетрациклин 3% мазь, не спутайте с глазными мазями). Спектр действия левомицетина и тетрациклина шире, токсические побочки – сильнее, потому и противопоказания касательно детского возраста. Эритромицин – антибиотик более узконаправленный. Показаны при бактериально инфицированных ранах, например, при укусе животными. Выбирать вам.
Сорбент (Энтеросгель, Полифепан, Полисорб МП, Сорбогель, активированный уголь на крайний случай – 4 таб. на 1 кг массы тела). При пищевых и токсических отравлениях, аллергии.
Пантенол спрей. Помощь при ожогах, не только солнечных, но и при них, разумеется. А также неплохо показывает себя на ссадинах и мокрых мозолях.
Сосудосуживающие капли (ксилометазолин, оксиметазолин в детских дозировках на ваш возраст) + физраствор в нос + аспиратор для малышей без навыка сморкания.
Противоаллергическая мазь (гидрокортизоновая мазь 1%, не спутайте с глазной мазью).
Антигистаминный препарат общего действия (лоратадин/дезлоратадин – напр., Эриус, Дезал; но предпочтительнее цетиризин (особенно в случае с малышами 6-12 мес.): Зодак, Зиртек /левоцетиризин (от 2 лет): Зодак Экспресс, Ксизал). Малышам – сироп, капли, на возраст постарше можно и в таблетках. Фенистил-капли, супрастин уже вышли из рекомендаций как препараты первого поколения.
Антисептик для глаз (Окомистин, Витабакт, Мирамистин – глазные капли). При склонности к конъюктивиту советуют иметь с собой Тобрекс. Альбуцид – это издевательство над ребенком! Прежде чем спросить «почему», закапайте его себе в глаза. Мы за современные препараты.
Ушные капли (рифамицин: напр., Отофа). Рекомендации С. Бутрия: «Применять при боли в ушах, зуде в ушах, отделяемом из ушей. Перед закапыванием - подогреть до 37 градусов, по 2 капли 3-4 раза в день 3-7 дней.»
При хронических заболеваниях – препараты, которые от этого заболевания ваш ребенок принимает рутинно: от астмы, поллиноза, атопического дерматита и т.д., по согласованию с лечащим врачом.
Средство от солнца с защитой 50+. Ищите именно подходящие вашему возрасту, т.к. не все составы детских солнцезащитных кремов подразумевают их использование с рождения. Помним, что наносить крем нужно не на пляже, а минут за 30 до выхода на солнце. После купания средство придется наносить заново. Ну, и детям первого года жизни находиться под прямыми лучами солнца даже с сантиметровым слоем крема – противопоказано.
Средство от москитов + бальзам от укусов насекомых. Разумеется, если отправляетесь в регион, где эта проблема актуальна.
Судокрем (или какой-то аналог под подгузник). При смене климата даже никогда не страдающий кожными проблемами ребенок может внезапно «подхватить» опрелость.
Опционально: свечи с глицерином. Если точно знаете, что у малыша есть склонность к запорам.
Иммодиум. ТОЛЬКО для взрослых и только для крайней ситуации острого кишечного расстройства!

Что НЕ НАДО брать с собой (составлено на основе анализа «аптечек путешественника» из интернетов):

Смекта. Лучше заменить энтеросорбентом более широкого спектра действия, с меньшим количеством противопоказаний и более быстрым и надежным эффектом.
Анальгин. Во многих странах запрещен как препарат, приносящий больше вреда здоровью, чем пользы. Допустим к применению в крайних случаях, но пусть все же ответственность в таких случаях берет на себя врач, не так ли? Также не нужен аспирин. Родителям достаточно иметь в арсенале ибупрофен и парацетамол.
Сироп / таблетки от кашля. Ни муколитики, ни растительные препараты не доказали свою эффективность. Если еще на растительные препараты (как и гомеопатию) – Геделикс, Проспан, Стодаль, - можно закрыть глаза: ни вреда, ни пользы, но осознание своей причастности к лечению может подарить маме лишнюю пару крыльев; то муколитики – это прям жирный минус, даже два.
Зеленка, йод, фукорцин, марганцовка, перекись и т.д. – почему, обсуждали выше. Не приведи Господь, еще и разобьётся или раскроется в чемодане!
Виферон, грипферон, анаферон, офтальмоферрон, вибуркол, оциллококцинум, эргоферон, арбидол и прочую гомеопатическую чушь, которая и на родине-то позор нашей фарминдустрии, а уж на чужбине мне было бы стыдно даже доставать такое из сумочки. Очень "понравился" комментарий по аптечке на форуме Комаровского: «Виферон свечи (в термосумке с хладоэлементом)». То есть, ради этого г**на еще предлагается тащить с собой термосумку с хладоэлементом 😅.
Бифидобактерии (линекс, бифиформ и т.д.). Ну, знаете, некоторые берут типа от кишечных проблем. Забудьте. Ни одна бифидобактерия из аптеки еще не спасла ни одного ребенка от проблем с пищеварением. А уж в «недомашней» обстановке такое «лечение» и вовсе может быть чреватым ввиду отсутствия нормального лечения. Применяйте адекватные состоянию лекарства и обращайтесь за медицинской помощью в случае ухудшения.
Энтерофурил. Давно не применяется для лечения кишечных заболеваний ни в одной развитой стране. Существуют доказательства его неэффективности и даже опасности.
Но-шпа. Эффективность препарата в современной медицине ставится под сомнение. Скорее всего, только зря провозите с собой.
Мезим. Не смейтесь, но встретила и его с подписью «при отравлениях, поносе, рвоте». Люди, не делайте так, пожалуйста! 😵 Мезим (он же панкреатин) – это фермент, принимается при ферментной недостаточности поджелудочной железы. Он НЕ имеет никакого отношения к поносу, рвоте и отравлениях!
Системные антибиотики. Поскольку это ВСЕГДА рецептурные препараты, они требуют наличия рецепта от врача для перевозки международными авиалиниями. Не хотите проблем при путешествии за границу, лучше оставьте антибиотики дома. Если их прием назначен врачом, требуйте от врача рецепт и берите его с собой в аэропорт.
Клизмы, грелки, травки для полоскания горла, валидол, корвалол, успокоительное, горчичники, кружка Эсмарха… Такое ощущение, что некоторые за собой второй самолет-аптечку везут в отпуск 😂.

Продолжение следует...

Полезные ссылки:

Присоединяйтесь:
Мой канал в Телеграмм (он жив, несмотря ни на что!) https://t.me/mamassapiens
В инстаграмме: @mamas_sapiens
Группа Вконтакте
Mamas Sapiens на YouTube

понедельник, 28 мая 2018 г.